体験談

これまで体型や健康に特に気を使わずに過ごしてきましたが、お医者様に「メタボ一歩手前」と言われた為、ついにダイエットに挑戦することを決意しました。このブログでは、実際に行ったことや食事の工夫、体験をシェアしていきます。ぜひ参考にしてみてください。